人生に迷うのは「自分を知らない」から。迷った時こそ向き合おう
こんにちは！ 永瀬なみです😊
このブログでは「ムリなく楽しく自分らしく」をコンセプトに、毎日を幸せに過ごすためのヒントを紹介しています✨
今回のテーマは、自分を知ることの“意義”です。
本当の意味で幸せな人生を歩むためには、自分に対する理解が欠かせません。
そのため当ブログで紹介している『永瀬流・幸せな人生の歩み方』でも、最初に取り組んでいただくのは「自分と向き合う」というステップです。
※詳しくはコチラ👇をご覧ください
しかし中には、自分について考えることに意義を感じられず「飛ばしてしまおうかな」と考える人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、なぜ幸せな人生を歩むために自分と向き合う必要があるのか？ その理由をお伝えすることにしました。
反対に自分を知らないとどんな悪いことが起こるのか（自分を知らないことのデメリット）もあわせてお伝えしますので、自分を知ることの必要性に疑問を抱いている人は参考にしてみてください。
もくじ
自分を知ることの「意義」とは？
自分を知ることで得られる最大のメリットは、何といっても進むべき道が見えてくることです。
例えば、かつのて私は自分のことを外向的なタイプだと思っていました。
そのためライター時代は依頼があればどんどん取材にも出向いていましたし、クリエイター向けの交流会に参加したりSNSで同業者との交流を図ったりもしていました。
ですが私は昔から、どんなに親しい間柄の相手でも、人に会うだけでドッと疲れが出てしまうタイプ…。
そんな自分に対して
外交的なハズなのに、何でだろう？
年のせいかな？
🤔
と、どうも腑に落ちない感覚を抱いていました。
しかしある日、ひょんなことから自分が内向型の人間であることに気付いたのです。
それに気付いた時、それまで抱いていた“どうも腑に落ちない感覚”に妙な納得感がありました。
私って実は
外向的なタイプじゃなかったんだ！
😲
そう気付いてからは、人との付き合い方や働き方が変わりました。
それまでは積極的に人と関わろうとしていましたが、今は「無理に関わる必要はない」と思っています。
仕事の選び方も随分と変わりましたし、付き合うクライアントさんも変わりました。
そのおかげで（？）家から出ることも人と顔を合わせる機会もほとんどなくなり、心静かに働けています。
他の人にとっては退屈な過ごし方かもしれないけど、私にとっては幸せな日々なんだ
向き合うことで、見えてくるもの
私が自由で楽しい毎日を過ごせているのは、やはり自分についての理解を深めたことが大きいと思います。
なぜなら自分の思う「私ってこういう人」というイメージが、実際とは大きく違っていたからです。
もしあのまま自分を外向的なタイプだと信じていたら、自分が本当に望んでいる方向へは今でも進めていなかったのではないでしょうか。
また自分と向き合うことで見えてくるのは、“本当の自分”だけではありません。
例えば以下のものについても、自然と見えてきます。
- 自分の本心（嫉妬心や劣等感なども含む）
- 自分の価値観（本当に大切なもの・人）
- 人生で成し遂げたいこと、夢、目標
- 自分の強みや弱み
- 得意なこと・不得意なこと …etc.
これらは「これからの人生をどのように進んでいけばいいか？」「どのように進めば自分が幸せになれるのか？」を考える上で、非常に重要です。
もちろん、これらを知らない状態でも方向性を考えて進むことはできます。
ですが、きっといずれは私がぶつかったのと同じような壁にぶつかることとなるでしょう。
というのは、これらを知らないまま道を進むことは、目隠しをした状態で道を進むのと同じだからです。
自分を理解すれば、道に迷わない
自分を理解するということは、いわば自分専用の羅針盤（コンパス）を手に入れるようなもの。
自分の本心や性質が分かっているので、進むべき方向を見失いません。
それに対して自分を理解しないまま生きていくということは、羅針盤を持たないまま広大な海へ乗り出すようなものです。
進むべき方向が分からないため
「行きたい方向へ進んでいるつもりだったのに、いつの間にか全く違う方向に進んでいた…」
なんてことが起こる可能性は、なきにしもあらずです。
むしろ、そもそもの目的地が間違っている可能性すらあります。
例えば本当は暖かい国の方が好きなのに、それに気付かないまま寒い国ばかりを選んで旅行していたら…
“心の底から幸せを感じられる旅行先”には、きっといつまでたってもたどり着けないでしょう。
この場合に重要なのは「寒い所より暖かい所の方が好き」という本当の理由に気付くことです。
これに気付けなければ「行く季節を間違えた」や「あの人と行けばよかった」などの見当違いな理由に振り回されたり、最悪の場合「もう旅行したくない！」と思ったりするかもしれません。
旅行1つ取ってもこれなんですから、人生において自分を理解することがどれほど重要か…
もうお分かりですよね？ 😇
幸せな人生は、自分を知ることから！
自分について知ることは、幸せな人生への第一歩です。
何かしらの違和感を覚えた時には、ぜひチャンスだと思って自分自身を見つめ直してみてほしいと思います。
年齢を重ねることで少しずつ変わっていくこともあるしね
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