こんにちは！ 永瀬なみです😊
このページでは、当ブログのカテゴリーについて説明しています。
最新の記事も掲載していますので、あわせてチェックしてみてください✨
このブログは、3つのカテゴリーに分かれています。
それが、こちら。
2. 人生を楽しむ
3. 自分らしく生きる
この3つを組み合わせることで、少しずつラクな人生を歩めるようになっていきます。
逆にいうと、どれか1つでも欠けてしまえば実現は難しいということです。
人生に何かしらの生きづらさを感じている人は、この中のどれかが欠けている、もしくは間違った解釈をしている可能性があります。
思い当たることがある人は、ぜひ気になるカテゴリーから読み進めてみてください。
では早速、各カテゴリーの内容を紹介します。
もくじ
ムリなく生きる－心と体のセルフケア
1つ目のカテゴリーは「ムリなく生きる」です。
このカテゴリーでは無理をしないコツやストレスの解消方法など、ムリなく生きるためのヒントを紹介しています。
最新記事
もう少し具体的なテーマから記事を探したい方は、以下の小カテゴリーをご参照ください。
1-1. 心と体を整える
このカテゴリーでは、セルフケアのコツや生活習慣の改善方法など、健康的な生活を送るためのヒントを紹介しています。
最新記事
1-2. 暮らしを整える
より快適で心地よい暮らしを実現するために、このカテゴリーでは日々の負担を減らすコツやアイデアを紹介しています。
最新記事
1-3. 無理をやめる
このカテゴリーでは、無意識のがんばりすぎを防ぐコツや自分に合う生き方を探るためのヒントなどを紹介しています。
最新記事
楽しく生きる－人生を楽しむコツ
次に紹介するのは「楽しく生きる」というカテゴリーです。
こちらでは人生を楽しむコツや幸せの見つけ方など、毎日を楽しく過ごすためのヒントを紹介しています。
最新記事
もう少し具体的なテーマから記事を探したい方は、以下の小カテゴリーをご参照ください。
2-1. 幸福感を高める
このカテゴリーでは、幸せの見つけ方や幸福論、ポジティブ心理学など、日々の幸福感を高めるコツやヒントを紹介しています。
最新記事
2-2. 今を楽しむ
このカテゴリーでは「今」を楽しむためのコツやアイデアを紹介しています。
最新記事
2-3. これからを考える
このカテゴリーでは、今後の人生設計（ライフデザイン）について考えるコツやヒントを紹介しています。
最新記事
自分らしく生きる－自分軸を見つける
最後に紹介するカテゴリーは「自分らしく生きる」です。
こちらでは自分らしさを知る方法や自分軸で生きていくコツなど、ありのままの自分で生きていくためのヒントを紹介しています。
最新記事
もう少し具体的なテーマから記事を探したい方は、以下の小カテゴリーをご参照ください。
3-1. 自分を知る・理解する
このカテゴリーでは、自分を深く知り、理解するためのヒントを紹介しています。
最新記事
3-2. ありのままの自分で生きる
自分の強みを知る方法や自己肯定感の高め方など、ありのままの自分で生きるためのヒントを紹介しています。
最新記事
3-3. 自分軸を持つ
このカテゴリーでは、他人軸を自分軸に変えるコツや自分軸で考えるためのヒントを紹介しています。
最新記事
以上、カテゴリー紹介でした！
少しでもお役に立てたらうれしいです！
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最終更新日 2025/06/28