ライフハック・豆知識

その習慣、本当に必要? 私が朝のルーティンをガラッと変えた訳

30年以上ずっと習慣だった「朝のテレビ」やめた理由とその結果

わが家の場合、朝のルーティンと言えば「まず顔を洗い、テレビをつける」という流れが当たり前でした。いつからそうなっていたのかは分かりませんが、気付いた時にはその流れができていました。ところが、ある日──。この習慣をガラッと変えることになったのです。

知らない人は損をする「収入アップの落とし穴」

#01 きっかけは○○の減額。収入を上げたことで訪れたピンチ

今回から、シリーズ企画『フリーになる日が来るなんて』をスタートします! 初回のテーマは、きっかけです。この出来事がなければ、私は今でもフリーランスになっていなかったかもしれません。それくらい、私にとっては重要なエピソードです。シングルマザーをはじめとする『収入を増やしたい人』は、ぜひ参考にしてみて...

ライフワーク=趣味じゃない! 天職や生きがいとの違いも解説

ライフワーク=趣味じゃない! 天職・生きがいとの違いも解説

ライフワークを趣味だと言われて、モヤッとしたことはありませんか? 実は私も、そんな経験があります。そこで今回は「ライフワークとは何なのか?」という基本的な概念から『趣味』や『天職』『生きがい』といった似た言葉との違いまで、分かりやすくお伝えします。「ライフワークって何?」「趣味とはどう違うの?」と...

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