ブログ一覧ページ – ページ 3 – がんばらない、ラクな生き方｜永瀬なみ公式ブログ「natural（ナチュラル）」

2022.07.23お知らせ

【お知らせ】自己肯定感アップカウンセラーの資格を取得しました

今日は、新しく取得したカウンセラー資格についてのご報告です！かつてより気になっていた『自己肯定感アップカウンセラー』。受付停止になっていたので半ば諦めかけていたのですが、なんと偶然「新講座」として開講したことを知りまして。早速、受講しました！

2022.07.05幸福感を高める

幸せな毎日への第一歩。｢幸せ｣と｢幸福｣の違いを知ろう

「幸せになりたい」とは願うものの、いざ「幸せってなんだろう？」と考えると、よく分からない…。そんな経験、ありませんか？『幸せ』について辞書を引いてみると、よく似た言葉に『幸福』というものがあります。では『幸せ』と『幸福』は何が違うのでしょうか？そこで今回は『幸せ』と『幸福』について、それぞれの定...

2022.06.22これからを考える

やりたいことが分からない…そんな時にオススメの「魔法の質問」

新しいことを始めたい。でも何をしたいのか分からない。私のやりたいことって何だろう…？そんな悩みを抱える人へ「やりたいことが分からない」と思った時にオススメの『魔法の質問』を紹介します。なんとなく同じところでモヤモヤしている感覚がある人は、ぜひ試してみてください。

2022.04.13【連載】フリーになる日が来るなんて

#01 きっかけは○○の減額。収入を上げたことで訪れたピンチ

今回から、シリーズ企画『フリーになる日が来るなんて』をスタートします！初回のテーマは、きっかけです。この出来事がなければ、私は今でもフリーランスになっていなかったかもしれません。それくらい、私にとっては重要なエピソードです。シングルマザーをはじめとする『収入を増やしたい人』は、ぜひ参考にしてみて...

オススメシリーズ企画

【お悩み相談室】ちょっと聞いてよ、永瀬さん！

カウンセラー永瀬なみの「お悩み相談室」です。読者の皆さまから寄せられたさまざまなお悩みに、コラムでお答えしています。

2022.04.08しあわせのヒント集

ライフワークはなくていい？幸せな人生に必要な「充実感」とは

「早くライフワークを見つけなきゃ！」そう思って焦ったり、自分を責めたりしていませんか？その考え、もしかしたら少し違っているかもしれません。今回は、幸せな人生におけるライフワークへの考え方と、その代わりに注目してほしい『充実感』についてお伝えします。「ライフワーク探しに疲れてしまった」という人や...

2022.04.02これからを考える

ライフワーク＝趣味じゃない！天職・生きがいとの違いも解説

ライフワークを趣味だと言われて、モヤッとしたことはありませんか？実は私も、そんな経験があります。そこで今回は「ライフワークとは何なのか？」という基本的な概念から『趣味』や『天職』『生きがい』といった似た言葉との違いまで、分かりやすくお伝えします。「ライフワークって何？」「趣味とはどう違うの？」と...