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永瀬流・幸せな人生の歩み方
幸せな人生を歩む4つのステップ
(1)自分を知る・向き合う
(2)今を整える
(3)これからを考える
(4)「いつか」を叶える
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寄稿コラムと編集後記
連載企画
【連載】フリーになる日が来るなんて
相談・リクエスト
(1)自分を知る・向き合う
あなたはどっち?【外向型・内向型】チェックリスト付き診断
諦めモードから一転、幸せな人生へと導いてくれた「ある気付き」
人生に迷うのは「自分を知らない」から。迷った時こそ向き合おう
「ポジティブ嫌い」はコンプレックスの裏返し? 心理と対処方法
バチン!と音がして…無理をし続ける人の「行く末」を悟った日
【秋の不調】やたら眠いのは寒暖差疲労による「体のSOS」かも
30年以上ずっと習慣だった「朝のテレビ」やめた理由とその結果
えっまさか…!あの人を嫌いな理由は「自分に似ている」から?
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【自伝エッセイ】フリーになる日が来るなんて
(2)今を整える
幸福とは、他人を介さずに喜びを得ること。マツコと永瀬の幸福論
バチン!と音がして…無理をし続ける人の「行く末」を悟った日
【秋の不調】やたら眠いのは寒暖差疲労による「体のSOS」かも
アドバイスは不要? 相談に乗るなら知っておきたい3つのコツ
30年以上ずっと習慣だった「朝のテレビ」やめた理由とその結果
幸せな毎日への第一歩。「幸せ」と「幸福」の違いを知ろう
仲良し姉妹に絶縁のピンチ!? 関係修復のために「やめたこと」
何でそんなこと言うの…? 言われた言葉にモヤッとしたら
人の成功や幸せを喜べない…モヤモヤしたら試してほしいこと
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【私の断捨離】やめたらラクになりました
(3)これからを考える
#03「今は無理」やりたい仕事より、できる仕事を優先した結果
#02 副業で始める、新たな人生。母親だからこそ「決意」したこと
幸せとは? どうすれば幸せになれる? 永瀬流・幸せになる方法
幸せになれる人と、なれない人。明暗を分ける「唯一の違い」とは
幸せな毎日への第一歩。「幸せ」と「幸福」の違いを知ろう
やりたいことが分からない…そんな時にオススメの「魔法の質問」
#01 きっかけは○○の減額。収入を上げたことで訪れたピンチ
ライフワークとは? 「趣味」「天職」「生きがい」との違いを解説
ただ待っててもダメ! 人生を変えたい人に必要なのは、気付く力
オススメ
カウンセラー永瀬なみの寄稿コラムと編集後記
(4)「いつか」を叶える
ただ待っててもダメ! 人生を変えたい人に必要なのは、気付く力
オススメ
【お悩み相談室】ちょっと聞いてよ、永瀬さん!
考えたこと
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