人生・暮らし

2022.11.17【連載】フリーになる日が来るなんて

#02 副業で始める、新たな人生。母親だからこそ｢決意｣したこと

副業を探し始めた私がまず考えたのは『カウンセラー』というお仕事でした。というのも、当時の私は「誰かの役に立つ仕事がしたい」という強い思いを抱えていたからです。そこで今回は、私がそのような思いを抱えることになった理由や経緯を紹介します。

2022.10.14人生・暮らし

幸せとは？どうすれば幸せになれる？永瀬流・幸せになる方法

今回お届けするテーマは『幸せになる方法』です。『幸せコラムニスト』と名乗る私ですが、実はこれまでどこにも書いてこなかった（書けなかった）ことがあります。それは、幸せの定義です。そこで今回は、私の考える幸せの定義と、その幸せを実現する方法についてお伝えします。

2022.10.07人生・暮らし

幸せになれる人と、なれない人。明暗を分ける「唯一の違い」とは

「幸せになりたい…」私もかつては、漠然とそう願っていました。でも、ある出来事をきっかけに思ったんですよね。「幸せって、がんばっていれば“いつか自然となるもの”なんだろうか…？」そこで今回は、幸せに対する私の固定観念を根底から覆した“ある出来事”を紹介します。

2022.07.26やめたらラクになりました

30年以上ずっと習慣だった｢朝のテレビ｣やめた理由とその結果

わが家の場合、朝のルーティンと言えば「まず顔を洗い、テレビをつける」という流れが当たり前でした。いつからそうなっていたのかは分かりませんが、気付いた時にはその流れができていました。ところが、ある日──。この習慣をガラッと変えることになったのです。

オススメ寄稿記事と編集後記

カウンセラー永瀬なみの「お悩み解消コラム」

永瀬なみがこれまで各メディアに寄稿してきた“お悩み解消コラム”の中から、特に読んでほしい記事を厳選して紹介しています。ここでしか読めない『編集後記』もあわせて、どうぞお楽しみください。

2022.07.05しあわせのヒント集

幸せな毎日への第一歩。｢幸せ｣と｢幸福｣の違いを知ろう

「幸せになりたい」とは願うものの、いざ「幸せってなんだろう？」と考えると、よく分からない…。そんな経験、ありませんか？『幸せ』について辞書を引いてみると、よく似た言葉に『幸福』というものがあります。では『幸せ』と『幸福』は何が違うのでしょうか？そこで今回は『幸せ』と『幸福』について、それぞれの定...